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ABOUT
Maikaiパーソナルジム
Maikaiパーソナルジム
Maikaiパーソナルジムは、あなたの理想に寄り添ったトレーニング、正しい食事法で、機能的かつ美しい身体づくりをサポートいたします。
短期での無茶なトレーニングではなく、中長期で一緒に頑張っていくことが、私たちの目指すところ。
初心者の方や、10代から70代までの身体、健康にお悩みをお持ちの多くの方のサポート実績がありますので、ぜひお気軽にご連絡ください！
CASE 01
CASE 02
CASE 03
CASE 01
CASE 02
CASE 03
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CONCEPT
Maikaiのコンセプト
Maikaiのコンセプト
Maikaiで、健康な身体・理想の身体 に導きます!
習慣化を実現する4つのアプローチとは!?
APPROACH 01
資格所有者・ボディメイクのプロによる指導
コンテスト優勝/入賞の実績や専門性の高い資格を保有している一流トレーナーが在籍しております。
MURAKAMI DAIKI
村上 大樹
【経歴】
・関西大学経済学部卒業 野球部所属
・大手ジムでのトレーナー経験
(年1000セッション以上)
・大会実績
2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝
2023年 マッスルゲート静岡大会 2位
・保有資格
NESTA-PFA、NASM-PES
APPROACH 02
あなたの現状と目標を把握した上で組み立てた
オーダーメイド指導
Maikaiパーソナルジムでは、未経験のトレーナーは採用していない為、マニュアル通りの指導ではなく、お客様の個性や、目標、体力レベルに合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、丁寧に指導することが可能です。
その為、初心者の方や体に不調を抱えている方でもご安心ください。
APPROACH 03
プロ厳選の充実したマシーンによる指導
Maikaiパーソナルジムでは、皆様に寄り添った最適なトレーニング方法をご提案するため、マシンの種類も多数ご用意しています。
トレーナー自らが足を運び、目で見て、使用した上で、こだわりを持ってセレクトしております。
APPROACH 04
一人でトレーニングができる状態にする自立支援指導
Maikaiパーソナルジムでは、お客様が一人でもトレーニングを続けられるよう「自立支援指導」を行っています。フォームやメニューの選び方を丁寧に指導し、自宅やジムで自信を持って実践できるようサポートします。
＼ Maikaiで導きます！／
健康な身体・理想の身体
習慣化を実現する
4つのアプローチとは!?
APPROACH 01
資格所有者・ボディメイクの
プロによる指導
コンテスト優勝/入賞の実績や専門性の高い資格を保有している一流トレーナーが在籍しております。
MURAKAMI DAIKI
村上 大樹
【経歴】
・関西大学経済学部卒業 野球部所属
・大手ジムでのトレーナー経験
(年1000セッション以上)
・大会実績
2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝
2023年 マッスルゲート静岡大会 2位
・保有資格
NESTA-PFA、NASM-PES
APPROACH 02
現状と目標を把握した上で組み立てた
オーダーメイド指導
Maikaiパーソナルジムでは、未経験のトレーナーは採用していない為、マニュアル通りの指導ではなく、お客様の個性や、目標、体力レベルに合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、丁寧に指導することが可能です。
その為、初心者の方や体に不調を抱えている方でもご安心ください。
APPROACH 03
プロ厳選の
充実したマシーンによる指導
Maikaiパーソナルジムでは、皆様に寄り添った最適なトレーニング方法をご提案するため、マシンの種類も多数ご用意しています。
トレーナー自らが足を運び、目で見て、使用した上で、こだわりを持ってセレクトしております。
APPROACH 04
一人でトレーニングできる状態にする
自立支援指導
Maikaiパーソナルジムでは、お客様が一人でもトレーニングを続けられるよう「自立支援指導」を行っています。フォームやメニューの選び方を丁寧に指導し、自宅やジムで自信を持って実践できるようサポートします。
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POINT
+αのこだわり
+αのこだわり
Maikaiパーソナルジムでは、お客様によりご満足いただけるよう、+αのこだわりをご用意しております。
(オプションサービス)
月会費コースの導入
のご用意 (無料)
※汗拭きシート/髪ゴム など
(オプションサービス)
月会費コースの導入
広々空間
アメニティのご用意
(無料)
※汗拭きシート/髪ゴム など
※店舗によって異なります。詳しくは各店舗ページをご確認ください。
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VOICE
お客様の声
お客様の声
Google口コミより引用
［ 限定キャンペーン ］
12月末まで
入会金30,000円OFF
体験トレーニング0円
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TRAINING
科学的根拠に基づいた
「身体を変えるプログラム」を実施
科学的根拠に基づいた
「身体を変えるプログラム」を実施
STEP 01
コンディションチェック
身体の引き締め目的でも、健康増進目的でも、まず身体を整えてから正しいフォームでトレーニングをすることが重要です。すぐにトレーニングに入るのでは無く、お客様の身体の状態をしっかりとチェックします。
STEP 02
ヒアリング
身体の歪みや痛み、最近のモチベーションなど、今お持ちのお悩みをお伺いします。その中で、現状に対する改善策を一緒に考えていきます。
STEP 03
トレーニング
お悩みを改善するためのトレーニングやエクササイズを行います。身体のコンディショニングを整えながら効率的に効果を実感いただけます。
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PERSONAL TRAINERS
トレーナー紹介
トレーナー紹介
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STUDIO
店舗一覧
店舗一覧
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PLAN
料金について
| Maikaiパーソナルジム | 大手高級 A社 | 大手格安 B社 | |
|---|---|---|---|
| 1回あたり | 5,800円(税込)~ | 22,000円(税込)~ | 6,600円(税込)~ |
| トレーナーの質 | NSCA資格所有 ボディメイク大会での優勝実績有 3年以上の実務経験有 | 未経験可 社内研修 | 未経験中心 |
| 指導内容 | 運動科学に基づいた お客様にあわせた指導 | マニュアル通り | マニュアル通り |
| 施設 | シンプル 高性能なマシーン | 高級感のある内装 | 標準的な設備 |
大手と格安ジムとは明確に違うコンセプトで運営しております。
高級ジムのような過剰な内装やサービスは無くすことで固定費を抑え、格安ジムのように未経験トレーナーを安い給料で雇うということをしていません。その為、未経験の方や身体にお悩みを持っている方でも安心してトレーニングをできる環境を用意しております。
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PLAN
料金について
| Maikai パーソナルジム | 大手高級 A社 | 大手格安 B社 | |
|---|---|---|---|
| 1回あたり | 5,800円(税込)~ | 22,000円(税込)~ | 6,600円 (税込)~ |
| トレーナーの質 | 資格所有 ボディメイク大会での優勝実績有 5年以上の実務経験有 | 未経験可 社内研修 | 未経験中心 |
| 指導内容 | 運動科学に基づいた お客様にあわせた指導 | マニュアル通り | マニュアル通り |
| 施設 | シンプル 高性能なマシーン | 高級感のある内装 | 標準的な設備 |
大手と格安ジムとは明確に違うコンセプトで運営しております。
高級ジムのような過剰な内装やサービスは無くすことで固定費を抑え、格安ジムのように未経験トレーナーを安い給料で雇うということをしていません。その為、未経験の方や身体にお悩みを持っている方でも安心してトレーニングをできる環境を用意しております。
［ 限定キャンペーン ］
12月末まで
入会金30,000円OFF
体験トレーニング0円
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FLOW
無料カウンセリングの流れ
無料カウンセリングの流れ
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時をご選択ください。
そこから予約いただき、 メールが来たら予約完了です。
無料カウンセリング当日
ご予約された日程に店舗へご来店
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズをお持ちの上、お越しください。お水はご用意しておりますのでご安心ください。
カウンセリングで身体の現状把握（無料）
身体で気になっている部位、どのようになりたいかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験（有料）
カウンセリング内容をもとに、体験トレーニングを実施。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想をヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入会のお手続き
トレーニング体験後、ご入会希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
まずは、気軽に「無料カウンセリング」を！
まずは、気軽に「無料カウンセリング」を！
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ACCESS
店舗情報
店舗情報
都島•野江店
| 店舗 | Maikaiパーソナルジム都島•野江店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市都島区内代町 1丁目1-22 3階 |
| 営業時間 | 7:00~22:00（最終受付 21:00） |
| アクセス | 大阪メトロ 野江内代駅 より徒歩4分 大阪メトロ 都島駅 より徒歩13分 JR 野江駅 より 徒歩9分 |
| お支払い方法 | クレジットカード・お振込 |
大和高田店
| 店舗 | Maikaiパーソナルジム大和高田店 |
|---|---|
| 住所 | 奈良県大和高田市蔵之宮町１０−１８ 蔵之宮テナント18 2号 |
| 営業時間 | 9:00~22:00（最終受付 21:00） |
| アクセス | 近鉄浮孔駅 より 徒歩9分 |
| 駐車場 | 有 店舗前16,17（2台） |
| お支払い方法 | クレジットカード・お振込 |
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FAQ
よくあるご質問
よくあるご質問
●トレーニングに関して
Q. 初心者で年齢的にもトレーニングが不安ですが、大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。むしろ、初心者や中高年の方にこそおすすめのジムです。
幅広い年齢層(10代～70代)・未経験の方の指導経験を豊富に持ったトレーナーが担当させて頂きます。
また、NASM-PESといったアメリカの理学療法士が設立したスポーツ医・科学に特化した資格も所有。
その為、マニュアル通りの指導ではなく、あなたの状態にあわせた指導をさせて頂きます。
※NASM-PES
NASMのPerformance Enhancement Specialization（パフォーマンス エンハンスメント スペシャリゼーション）（以下NASM-PES）のカリキュラムでは、リハビリテーションからパフォーマンスアップに共通して必要となる「動作を科学する」ための幅広いプログラムを提供できる資格です。
Q. パーソナルへはどれくらいの頻度で通うものでしょうか？
多くの方は週1もしくは週2回でトレーニングを行っています。
特に初心者の場合ですと、最初の3か月は週2回を推奨しております。
ただ、一人ひとりの目的やご状況は異なるため、まずは初回カウンセリングの中で詳しく現状を把握した上で、お客様にとっての最適な頻度をご提案させて頂きます。
Q. トレーニングではどういったことを行いますか？
お客様の目的にあわせて指導します。
筋力アップ・健康維持・ボディメイク等の目的によって、ダンベルやバーベルを使った本格的なウエイトトレーニングから、自重（自分の体重のみ）で行うもの、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善させる目的で行うエクササイズまで、お客様の運動レベルと目的に応じてプログラムを組みます。
運動が苦手、運動経験の乏しいお客様へは、いきなり高重量で追い込むトレーニングは行いません。
まずは姿勢改善や痛みが出ないための正しい動きを習得するプログラムから段階的に行います。
Q. 自分でできるトレーニングなども教えて頂けますか？
もちろんです。Maikaiパーソナルのコンセプトは「お客様が運動習慣を身につけ、健康的な身体になる」ことです。
その為、自立支援も重視しており、自分でできる自重トレーニング、24時間フィットネスに通うのであればメニュー作成等を行っておりますので、遠慮なくご質問ください。
Q. 初回体験の時間はどれくらいですか？
カウンセリングと実際の体験で、60分～90分をみていただければと思います。
カウンセリングではヒアリングシートをもとに現状把握を行い、マニュアル通りでは無く、あなたにあったトレーニングを実践させて頂きます。
Q. どのくらいで効果が出ますか？
悩みの内容やセッションの頻度により、効果を感じるまでの期間は人それぞれ異なります。慢性的な痛み症状の改善は早いケースでは１ヶ月、長引くケースは半年以上かかることもあります。重要なのは症状と同時に原因を改善することですので、筋肉の柔軟性や関節の可動域、筋肉量の増加などは最低3ヶ月〜6ヶ月で取り組むことで無理なく効果を感じられることが多いです。
●料金について
Q. 他社との料金はどのような違いがありますか？
8,250円（税込）からの料金体系となっています。
業界最安値というわけではありませんが、質の高いトレーナーや器具を揃えています。
高いジムは広告や店舗にお金をかけており、安いジムは給料の安い新人トレーナー中心というところが多いです。
弊社はトレーナーと器具に大きな費用をかけ、その分店舗などは広くも豪華さも無いというコンセプトです。
体験レッスンやカウンセリングでトレーナーの質の高さを実感してみてください。
Q. 支払い方法を教えてください。
現金もしくはクレジットカード払いが可能です。
Q. 月会費制の際、途中でプランを変更することは可能でしょうか？
はい、大丈夫です。前月20日までにトレーナーにお伝えいただければ変更可能です。
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RESERVATION
カウンセリング/体験予約
カウンセリング/体験予約
簡単・スムーズにご予約いただけます！
※ 同業者の方の見学・視察などはご遠慮ください。
※プライバシーポリシーに同意の上、送信してください。
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