Maikaiについて
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ABOUT Maikai
” 続けられる “ も
” 変われる “ も叶う!
Maikaiパーソナルジムが選ばれる３つの理由
APPROACH 01
トレーナーは資格/大会入賞歴を持つボディメイクのプロ
現役で大会に出場し、自らボディメイクを体現しているトレーナーがあなたを指導。
運動科学・解剖学に基づいたアプローチで、初心者から上級者まで柔軟に対応します。
より詳しくみる
Maikaiパーソナルジムでは、ただ鍛え方を教えるのではなく、「自ら結果を出し続けている」現役選手が指導します。
解剖学・運動科学といった専門知識を背景に、正しいフォームや負荷設定を徹底。安全性を重視しながらも、効率よく体を変えるメソッドを提供します。
さらに、トレーナー自身が大会で培った“実戦的なノウハウ”も共有。停滞期の乗り越え方や、食事・メンタルのコントロールまで、机上の理論では得られないリアルな経験を活かします。
初心者には基礎を丁寧に、上級者には目標達成に直結する戦略的なアプローチを。どんなレベルの方でも、確かな道筋で理想の体へ導きます。
MURAKAMI DAIKI
村上 大樹
2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝
2023年 マッスルゲート静岡大会 2位
2025年 大阪クラス別ボディビル選手権75kg以下級6位
APPROACH 02
無理なく続けられる
あなた専用のトレーニングプログラム
Maikaiパーソナルジムでは、一人ひとりの目標・体力・ライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドで指導します。
無理なく継続できるから、続けるほどに、しっかり結果がついてきます。
より詳しくみる
トレーニングは「続けられること」がいちばん大切です。
だからMaikaiパーソナルジムでは、体力や運動経験に合わせて、安心して取り組めるプログラムをお作りします。
初めての方には基礎から分かりやすく、正しいフォームを丁寧に指導。ケガや体への負担を防ぎながら、少しずつステップアップできるように進めていきます。
また、体調やライフスタイルの変化に応じてメニューを調整できるので、「今日は疲れている…」という日でも無理なく取り組めます。
無理をしなくても続けられるから、安心して習慣になり、気づけば自然と体も心も変わっていく。
そんな“寄り添うプログラム”で、あなたのボディメイクをサポートします。
APPROACH 03
プロ厳選の本格マシンと
集中できるプライベート空間
プロ目線で厳選されたマシンは、初心者でも扱いやすく、負荷の調整も自由自在。
Maikaiパーソナルジムは、完全個室だから、集中して自分のペースでトレーニングできます。
より詳しくみる
Maikaiパーソナルジムでは、プロの目線で厳選したマシンを導入しています。初心者でも扱いやすく、上級者でもしっかり追い込めるように負荷の調整も自由自在。自分のレベルに合った強度で、安全にトレーニングできます。
そして、トレーニングは完全個室のプライベート空間で。周りを気にせず、自分のペースで集中できるので、初心者の方も安心して取り組めます。
質の高いマシンと、落ち着いてトレーニングできる環境。その両方があるからこそ、続けやすく、しっかり効果を感じられる時間になります。
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ABOUT Maikai
“続けられる”も
“変われる”も叶う！
Maikaiパーソナルジム
が選ばれる３つの理由
REASON 01
トレーナーは資格/大会入賞歴を持つ
ボディメイクのプロ
現役で大会に出場し、自らボディメイクを体現しているトレーナーがあなたを指導。
運動科学・解剖学に基づいたアプローチで、初心者から上級者まで柔軟に対応します。
より詳しくみる
Maikaiパーソナルジムでは、ただ鍛え方を教えるのではなく、「自ら結果を出し続けている」現役選手が指導します。
解剖学・運動科学といった専門知識を背景に、正しいフォームや負荷設定を徹底。安全性を重視しながらも、効率よく体を変えるメソッドを提供します。
さらに、トレーナー自身が大会で培った“実戦的なノウハウ”も共有。停滞期の乗り越え方や、食事・メンタルのコントロールまで、机上の理論では得られないリアルな経験を活かします。
初心者には基礎を丁寧に、上級者には目標達成に直結する戦略的なアプローチを。どんなレベルの方でも、確かな道筋で理想の体へ導きます。
MURAKAMI DAIKI
村上 大樹
2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝
2023年 マッスルゲート静岡大会 2位
2025年 大阪クラス別ボディビル選手権75kg以下級6位
REASON 02
無理なく続けられる、
あなた専用の
トレーニングプログラム
Maikaiパーソナルジムでは、一人ひとりの目標・体力・ライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドで指導します。
無理なく継続できるから、続けるほどに、しっかり結果がついてきます。
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トレーニングは「続けられること」がいちばん大切です。
だからMaikaiパーソナルジムでは、体力や運動経験に合わせて、安心して取り組めるプログラムをお作りします。
初めての方には基礎から分かりやすく、正しいフォームを丁寧に指導。ケガや体への負担を防ぎながら、少しずつステップアップできるように進めていきます。
また、体調やライフスタイルの変化に応じてメニューを調整できるので、「今日は疲れている…」という日でも無理なく取り組めます。
無理をしなくても続けられるから、安心して習慣になり、気づけば自然と体も心も変わっていく。
そんな“寄り添うプログラム”で、あなたのボディメイクをサポートします。
REASON 03
プロ厳選の本格マシンと、
集中できるプライベート空間
プロ目線で厳選されたマシンは、初心者でも扱いやすく、負荷の調整も自由自在。
Maikaiパーソナルジムは、完全個室だから、集中して自分のペースでトレーニングできます。
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Maikaiパーソナルジムでは、プロの目線で厳選したマシンを導入しています。初心者でも扱いやすく、上級者でもしっかり追い込めるように負荷の調整も自由自在。自分のレベルに合った強度で、安全にトレーニングできます。
そして、トレーニングは完全個室のプライベート空間で。周りを気にせず、自分のペースで集中できるので、初心者の方も安心して取り組めます。
質の高いマシンと、落ち着いてトレーニングできる環境。その両方があるからこそ、続けやすく、しっかり効果を感じられる時間になります。
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TRAINING
科学的根拠に基づいた
身体を変えるプログラム
01
運動科学と解剖学に基づいた、正しく変わるトレーニング
運動科学と解剖学に基づいた、
正しく変わるトレーニング
Maikaiパーソナルジムのトレーナーは、運動科学や解剖学の知識を持ち、自ら大会に出場する現役選手。
だからこそ、机上の理論だけでなく、「どうすれば体が変わるのか」を実体験をもとにアドバイスできます。
トレーニングの流れ
01 コンディションの確認
まずは身体の状態を確認することからスタート。
その日の体調や疲労度などをチェックし、ケガの予防と効果的なトレーニングに向けた準備を行います。
02 現状のヒアリング
「モチベーションが上がらない」「肩や腰に違和感がある」「姿勢の歪みが気になる」など、今感じているお悩みや不安を共有。
その日・その人に最適なアプローチを一緒に考えます。
03 トレーニングの実施
状態に合わせて、今のあなたに必要な「改善の動き」を実施。
正しいフォームで効率よく動き、効果を実感しやすいトレーニングを提供します。
01 コンディションの確認
まずは身体の状態を確認することからスタート。
その日の体調や疲労度などをチェックし、ケガの予防と効果的なトレーニングに向けた準備を行います。
02 現状のヒアリング
「モチベーションが上がらない」「肩や腰に違和感がある」「姿勢の歪みが気になる」など、今感じているお悩みや不安を共有。
その日・その人に最適なアプローチを一緒に考えます。
03 トレーニングの実施
状態に合わせて、今のあなたに必要な「改善の動き」を実施。
正しいフォームで効率よく動き、効果を実感しやすいトレーニングを提供します。
02
「無理させない。でも、確実に変わる」リアルな指導
「無理させない。でも、確実に変わる」
リアルな指導
体の仕組みもトレーニングの大変さも知っているからこそ、無理なく続けられる指導を大切にしています。
Maikaiパーソナルジムでは、「いかに継続できるか」を重視し、小さな変化にもポジティブにフィードバック。
心が折れそうな時も、トレーナーと二人三脚で乗り越えられるから続けられます。
「自分史上最高の身体へ！」
初心者から上級者まで理想を叶えるパーソナルジム
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Maikai-STORY
Maikaiパーソナルジムが目指す
ジムづくり
01｜Maikaiパーソナルジムの想い
Maikai（マイカイ）は、ハワイ語で「健康」「活気のある」という意味を持ちます。
さらに私たちは「毎回（マイカイ）楽しんでトレーニングを続けることで、小さな変化を実感し、それがやがて大きな自信となり、イキイキとした毎日につながっていく」という想いを込めています。
私たちMaikaiパーソナルジムは、フィットネス業界で培った経験をもとに、「ジム＝きつい・続かない・効果が見えない」という従来のイメージを変えるために生まれました。
短期間のダイエットや過度な食事制限に頼るのではなく、運動を通じて心と体を前向きにし、一生ものの健康を届けたい。それが、私たちの想いです。
これまで数千回におよぶパーソナルトレーニングを提供してきた中で確信したのは、トレーニングには身体を変えるだけでなく、人生そのものを変える力があるということ。
身体が変わればコンプレックスが解消され、自信が生まれ、毎日の生活がより豊かで充実したものになります。
この喜びを一人でも多くの方に届けたい。そのために、Maikaiパーソナルジムは存在しています。
02｜Maikaiパーソナルジムが考える
「本物のパーソナルジム」
私たちは、ただ痩せる・筋肉をつけるための場所ではありません。
科学的根拠に基づいた正しいトレーニング指導、無理のない食事管理、ライフスタイル改善、そして心の支えとなる長期的なサポートを通じて、「一生続けられる健康習慣」を大切にしています。
多くのジムでは、短期的に結果を出してもリバウンドしたり、誤った方法で怪我をしてしまう課題があります。
Maikaiパーソナルジムでは「目標設定 → 行動設計 → 振り返り」の仕組みを取り入れ、習慣化をサポート。
「運動はつらい」から「体を動かすのって楽しい！」へ。その変化を、一人ひとりに届けていきます。
03｜Maikaiパーソナルジムが
提供する価値
Maikaiパーソナルジムは、パーソナルトレーニングを通じて次の価値を提供します。
- 健康的で美しい身体づくり
無理のない方法で体を整え、理想のスタイルを実現。 - 自信と前向きな毎日
継続することで成長を実感し、日常生活にも活力が生まれます。 - ライフスタイルに根付く習慣化
短期的な成果ではなく、一生ものの健康習慣を身につけていただけます。
04｜Maikaiパーソナルジムのビジョン
私たちは「フィットネスを特別なものではなく、誰もが楽しめる文化にする」ことを目指しています。
- 初心者でも安心できるサポート体制
- 年齢や体力に合わせたオーダーメイドプログラム
- 続けることで“人生そのものを豊かにする”体験
Maikaiパーソナルジムは、ただのジムではなく、健康を通じて社会を前向きに変えるライフスタイル企業です。
05｜Maikaiパーソナルジムのコンセプト
私たちのコンセプトは、
「一生ものの身体づくりで、あなたらしい毎日を」。
運動習慣を身につけることで、活力と自信にあふれた人生をサポートします。
努力をすれば必ず変化が現れ、成長を実感できる――
その喜びを、すべてのお客様に体験していただきたいと考えています。
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MESSAGE
Maikaiパーソナルジムからのメッセージ
数あるパーソナルジムの中から、Maikaiパーソナルジムに関心を持っていただきありがとうございます。
「運動を習慣にしたい」「今の自分を変えたい」「無理なく続けられるジムを探している」――
そんな方は、ぜひ一度Maikaiパーソナルジムの体験トレーニングにお越しください。
私たちが全力で伴走し、より活力と自信にあふれた人生にする第一歩をお手伝いします。
＼ まずは無料カウンセリング・体験トレーニングに！ ／
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