中川尊人トレーナー [都島•野江店]

TRAINER

中川 尊人

NAKAGAWA TAKATO

TRAINER

中川 尊人

NAKAGAWA TAKATO

その人に合った進め方で、寄り添うトレーニングを大切にしています。

MESSAGE

トレーナーからのメッセージ

MESSAGE

トレーナーからのメッセージ

トレーニングやダイエットは、「きついことを我慢するもの」「特別な人だけができるもの」と感じている方も多いかもしれません。でも、決してそんなことはありません。大切なのは、今の身体の状態や生活スタイルに合った、無理のない進め方を見つけることだと考えています。

私は、一人ひとりの体力やこれまでの運動経験、不安に感じていることを丁寧に伺いながら、その方に合ったペースでトレーニングを進めていくことを大切にしています。正しいフォームや負荷を意識することで、無理に追い込まなくても、少しずつ身体は変わっていきます。一方で、合わないやり方を続けてしまうと、思うようにいかなかったり、運動が負担に感じてしまうこともあります。

だからこそ、「今のあなたにとってちょうどいい方法」を一緒に考え、少しずつステップアップしていくサポートを心がけています。運動が初めての方も、以前うまく続かなかった経験がある方も大丈夫です。小さな変化を積み重ねながら、自分の身体と向き合っていくことで、自然と前向きな変化を感じられるようになります。あなたのペースに寄り添いながら、理想の身体づくりをお手伝いします。

RECORDS

直近の実績

RECORDS

直近の実績

■2018年 NPCJ大阪大会　3位
■2019年 JBBF兵庫大会　優勝
■2023年 マッスルゲート大阪　優勝
■2023年 JBBF京都大会　優勝
■2024年 JBBF奈良大会　優勝
■2025年 JBBF大阪大会　優勝