正しく動ける身体で生活の質⤴️

Maikaiパーソナルジム都島•野江では、コンディショニングを重要視しています💡

ジムでいきなり重りを持ってトレーニングする光景をよく目にしますが、重りを持つ前に身体のコンディションを整えていないと、怪我の原因にも繋がり、日常生活に支障をきたします。

そのため、Maikaiパーソナルジムでは、関節の柔軟性、筋肉の可動性を上げつつ、体幹部を刺激して整えてあげるプログラムを行なっているため、効率的に身体を鍛えることができます🏋🏽

姿勢が良くなる、疲れにくくなる等、日常生活でのパフォーマンス向上も期待できます！

健康増進、体力をつけたいなどの目的をお持ちのお客様も、是非一度、Maikaiパーソナルジム都島•野江へご相談ください✨
経験・知識が豊富なトレーナーがあなたのご来店をお待ちしています💪🏽

Maikaiパーソナルジム都島•野江店

[ 住所 ]
大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22　3階

[ アクセス ]
大阪メトロ 野江内代駅 より徒歩4分
大阪メトロ 都島駅 より徒歩13分
JR 野江駅 より 徒歩9分