体が動く。
それが自信になる。
理学療法士の資格を持つプロトレーナーが、
あなたのご自宅まで直接伺います。
移動不要。無理なく。あなただけの60分。
「自宅で、リアクト。」
体が反応する、心地よいボディメイク
年齢を重ねても、もっとよく動きたい。もっと楽に歩きたい。趣味を思いきり楽しみたい。そんな前向きな気持ちのために、リアクトは生まれました。
リアクトは、ジムに通うのが面倒な方のための、自宅出張パーソナルトレーニングサービスです。専門家が「来てくれる」から、着替えて待つだけでOK。毎回、その日の体調や目標に合わせてカスタマイズされた60分を提供します。
「リハビリ」ではなく、
「パフォーマンス向上」のためのボディメイク。
リアクトで変わる、4つのこと
歩く・立つが楽になる
日常の動作がスムーズになり、外出や家事が今より楽に感じられます。
姿勢と体の軸が整う
可動域・姿勢・動作を専門的に評価。バランスの取れた体の土台をつくります。
趣味・日常のパフォーマンスが上がる
ゴルフ・旅行・園芸・孫との時間。好きなことをもっと楽しめる体へ。
動ける自信が育つ
「まだできる」という実感が、毎日のエネルギーと自信につながります。
出張の流れ・
トレーニングの特徴
着替えてドアを開けるだけ。余計なストレスゼロの60分です。
お問い合わせ・日程調整
LINEまたはフォームからご連絡ください。ご都合の良い日時を一緒に決めます。初回は体験コースからスタートできます。
トレーナーがご自宅へ訪問
指定のお時間にトレーナーが伺います。自宅のリビングや、マンションのフィットネスルームなど、ご希望の場所で行います。
体の計測・状態チェック（10分）
可動域・姿勢・バランス・動作を確認。今日の体調もヒアリングし、セッション内容をその場でカスタマイズします。
パーソナルトレーニング（45分）
自重・チューブを中心とした、無理のないボディメイク。体に負担をかけず、確実に「反応」を引き出すメニューを提供します。
フィードバック・次回のご提案（5分）
本日の変化や気づきをお伝えし、次回に向けたアドバイスをします。疑問や不安はなんでもお気軽に。
理学療法士だから、
あなたの体を正しく知っている。
リアクトのトレーナーは、すべて理学療法士の国家資格を持ちます。病院・医療現場での経験を持つプロが、パフォーマンス向上の観点であなたの体と向き合います。
加藤 伸弥
理学療法士 / パーソナルトレーナー「年齢は関係ありません。体は、正しく動かせばいくつでも応えてくれます。理学療法士として医療現場での経験を重ねる中で、”治す”だけでなく”もっと良くなる”支援がしたいという思いが強くなりました。お一人おひとりの体の状態と目標に合わせ、楽しみながら確かな変化を感じていただけるセッションをお届けします。」
お客様の声
※以下は想定のお声に基づくイメージです。
膝が痛くて諦めていたゴルフのスイングが、3ヶ月で格段に楽になりました。移動せずに来てもらえるので、雨の日も続けられたのが大きかったです。先生の説明がわかりやすくて、毎回楽しみにしています。
娘に「背中が丸くなってきた」と言われて始めたのですが、2ヶ月で姿勢が全然違うと言われました。来てもらえるので恥ずかしくないし、マイペースでできるのが気に入っています。
フィットネスクラブは人の目が気になって行けなかったのですが、プライベートで来てもらえると知って試してみました。体が軽くなる感覚がわかるようになって、今が人生で一番体と向き合えています。
料金プラン
ご紹介に合わせたパッケージプランをお選びいただけます。
筋膜ケアトレーニング
全身のコリをほぐし、動きやすい状態をつくります。
カウンセリング
／栄養相談
体の悩みをヒアリング。食事・生活習慣のアドバイスも。
個別メニュー
※姿勢改善・足腰強化などの症状（ニーズ）にあわせたもの
初回プラン終了後、継続したトレーニングをご希望のお客様へご案内いたします。
15,000円（税込 16,500円）
オプションメニュー
たっぷりやりたい方に！
1回あたり 税抜
26,000円
（税込28,600円）
トレーナーとマンツーマンで
90分間のメニューを行います。
みんなで楽しく！
1回あたり 税抜
30,000円
（税込33,000円）
ご夫婦、またはお友達と
一緒にトレーニングできるコース。
よくあるご質問
Qどんな服装・用意が必要ですか？＋
動きやすい服装（ジャージやストレッチパンツなど）のご用意だけで大丈夫です。トレーニング用の器具（チューブ・マット等）はトレーナーが持参しますので、特別な準備は不要です。
Q運動が久しぶりでも大丈夫ですか？＋
もちろん大丈夫です。リアクトは「今日の体調」に合わせてメニューをカスタマイズします。長年運動していない方、体が硬いと感じている方にこそ、最初の変化を実感していただきやすいサービスです。
Qマンション住まいでも来てもらえますか？＋
はい。ご自宅（リビング・洋室など）はもちろん、マンションの共有フィットネスルームや、広めの共有スペースでも対応可能です。詳しくはお問い合わせ時にご相談ください。
Q医療・リハビリとの違いは何ですか？＋
リアクトは「病気の回復」ではなく、「元気な方がさらにパフォーマンスを上げる」ためのサービスです。医療機関の受診・治療を置き換えるものではありません。健康診断で特に問題がない方が、日常動作の質向上を目的としてご利用いただくイメージです。
Q週に何回から始めればいいですか？＋
最初は週1回（月4回程度）からのスタートを多くの方にお勧めしています。体の変化を感じながら、ご自身のペースで無理なく続けることが大切です。ライフスタイルに合わせてご相談ください。
Q子や孫からプレゼントとして贈れますか？＋
はい、ご家族からのギフトとしてのお申し込みも大歓迎です。「親の健康のためにプレゼントしたい」というご相談もお気軽にどうぞ。体験コースのギフト券の発行もご検討中です。
まず、一度
体験してみませんか。
「向いているかどうかわからない」「本当に来てもらえるの？」
そんな疑問も、初回体験でぜんぶ解消できます。
まずはお気軽にご連絡ください。
対応時間：平日 9:00〜18:00 ／ 土曜 9:00〜15:00